Ecco le principali ragioni per cui è utile farsi seguire da un Personal Trainer: MOTIVAZIONE. Il Personal Trainer può avere diverse facce, può essere non solo un coach, ma anche un educatore, un confidente, un modello da seguire, la maggior fonte di incoraggiamento e motivazione. COSTANZA. Trovi difficile seguire il tuo programma ? Pianificare appuntamenti regolari con un PT ti aiuta ad eliminare ogni scusa...