Ecco le principali ragioni per cui è utile farsi seguire da un Personal Trainer: MOTIVAZIONE. Il Personal Trainer può avere diverse facce, può essere non solo un coach, ma anche un educatore, un confidente, un modello da seguire, la maggior fonte di incoraggiamento e motivazione. COSTANZA. Trovi difficile seguire il tuo programma ? Pianificare appuntamenti regolari con un PT ti aiuta ad eliminare ogni scusa...
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La Dieta Zona è la rivoluzionaria strategia alimentare, ideata in America dal Dr.Barry Sears, che solo tramite un assunzione equilibrata e moderata del CIBO vi consentirà di avere più ENERGIA, più SALUTE e di controllare in modo definitivo il vostro peso corporeo. DIETA ZONA è MANGIARE PER ESSERE E APPARIRE IN FORMA SEMPRE.
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